סטודיו בוטיק לאימוני כושר ופילאטיס מכשירים

מדריכים מוסמכים
0
סוגי אימונים שונים​
0

גד מכנס 22

פתח תקווה

איתך לאורך הדרך!​
% 0

ברוכה הבאה ל-KS Fit, הסטודיו שיקפיץ אותך לשלב הבא! אצלנו, כל אימון נבנה במיוחד עבורך, עם ליווי צמוד של קובי שהרבני – מאמן מנוסה ומלא תשוקה לכושר. בין אם את מחפשת לחזק את הגוף, לשפר סיבולת או פשוט להרגיש טוב יותר – אנחנו כאן כדי לגרום לזה לקרות. בואי להרגיש חזקה, אנרגטית ובטוחה בעצמך בכל שלב של הדרך!

הבית לאימוני הפיט בוטס בישראל!

פיט בוטס הומצאו לצורכי שיקום, חיזוק והתאוששות לאחר פציעות. הפיט בוטס בולמות כ80% עומס מהצוואר הגב והברכיים, ולכן מאפשרת לאנשים שסובלים מבעיות רפואיות לבצע אימוני אירובי בקלות. השימוש בפיט בוטס מעודד את הגוף ליציבה נכונה, לחיזוק שרירי הליבה והיציבה תוך כדי שילוב קואורדינציה מוטורית.

אנחנו מחכים לך! אז את איתנו?

אימוני פיטבוטס
אימוני פיטבוטס

פיט בוטס הוא אימון דינמי ומהנה המתבצע באמצעות נעלי קפיצה מיוחדות. מבצעים תרגילי כושר מגוונים תוך שימוש בנעלי הקפיצה, המעניקות תחושת ריחוף ומפחיתות עומסים על המפרקים. האימון מצוין לשיפור סיבולת לב-ריאה, חיזוק שרירי הרגליים, ושיפור היציבה. פיט בוטס מתאים לכל רמות הכושר ומציע חוויה ייחודית ומלהיבה שמשלבת כיף עם עבודה אינטנסיבית על כל הגוף.

אימוני כוח
אימוני כוח

הדרך המובילה לשינוי גופני ונפשי. שילוב מדויק של תרגילי משקולות ומשקל גוף מעצב את השרירים, מאיץ חילוף חומרים ומחזק את העצמות. אימונים אלה לא רק משפרים את המראה החיצוני, אלא גם מגבירים ביטחון עצמי ואנרגיה יומיומית.

אימוני פילאטיס
אימוני פילאטיס

שיטת אימון מהפכנית המשלבת טכנולוגיה חדשנית עם תרגילים מדויקים. באמצעות מכשירים ייחודיים, תוכלו לחזק את ליבת הגוף, לשפר יציבה וגמישות, ולהשיג תוצאות מרשימות בזמן קצר. האימונים מותאמים אישית לכל רמת כושר, מציעים יעילות מקסימלית ומסייעים במניעת פציעות.

"מה שאתה יודע ולומד, יחד עם הפעולות וההחלטות שאתה לוקח הן שיעזרו לך לצמוח"

איך אני אוכל לעזור לך?

אני קובי שהרבני, שחקן כדורגל לשעבר מהפועל פתח תקווה, וכיום מאמן כושר מוביל ובעלים גאה של Ks Fitness – מרכז הכושר המוביל לאימון גופני דינמי ומשולב.
המסע האישי שלי לעולם הכושר החל בנקודת מפנה טרגית ומשמעותית. בשנת 2015, לאחר פטירתו הפתאומית של אבי ממחלת הסרטן, גיבשתי את הרצון לעזוב את הקריירה המקצוענית שלי בכדורגל ולהשקיע במשהו משמעותי ורחב היקף הרבה יותר.
חלומי היה ליצור מרחב ייחודי שבו גברים ונשים יוכלו לא רק להתחזק פיזית, אלא גם לבנות את הכוח הנפשי והמנטלי שלהם. כך נולדה התשוקה להקים את מרכז הכושר המשולב שלי, Ks Fitness.
היום, כמייסד ובעלים, אני מלא התלהבות ונחישות להעצים אנשים ולסייע להם במימוש הפוטנציאל המלא שלהם. יחד, באמצעות גישה הוליסטית, אנו מעצבים לא רק את הגוף אלא גם את המוח ומפתחים ביטחון עצמי. הצטרפו למשפחה המיוחדת שלנו וחוו התחדשות מלאה של כוחות הגוף והנפש.

אני כאן כדי לעשות אתכם חזקים יותר

#המתאמנים שלנו

תכנית ליווי אונליין

איתך לאורך כל הדרך!

בייסיק

להתחלה וניסיון ראשוני

תוכנית הבייסיק כוללת:

✔ ליווי מלא של 3 חודשים

✔ בניית תכנית אימון מותאמת אישית

איתך לאורך כל הדרך!

מתקדמים

מתאים למתאמנים בקביעות

תוכנית המתקדמים כוללת:

✔ ליווי מלא של 3 חודשים

✔ בניית תכנית אימון מותאמת אישית

✔ הכנת תפריט תזונתי מלא תואם מטרות אישיות

איתך לאורך כל הדרך!

הפופולרי ביותר

פרימיום

הגדרת יעדים ספציפיים מעבר לממוצע

תוכנית הפרימיום כוללת:

✔ ליווי מלא של 6 חודשים

✔ בניית תכנית אימון מותאמת אישית

✔ הכנת תפריט תזונתי מלא תואם מטרות אישיות

✔ ליווי תזונתי מלא לאורך הדרך ומדידת תוצאות